Chico espalda dolor

Los 4 tipos de contracturas y cómo aliviarlas

¿Sufres dolores de espalda? ¿Quieres saber qué tipos de contracturas musculares hay, cuáles son sus causas y cómo tratarlas? Las contracturas musculares o "nudos" son contracciones continuadas e involuntarias de un músculo y sus fibras [Leer más...]

Dedos mano con cara

Relación entre emociones y órganos

¿Conoces de qué manera nuestras emociones afectan a nuestros órganos vitales? Sabemos que las emociones tienen un impacto en nuestro cuerpo físico. Cuerpo, mente y emociones están estrechamente relacionados. [Leer más...]

Chica brazos abiertos

Cómo aliviar el estrés

Incertidumbre laboral, miedo por nuestra salud y la de nuestra familia, exceso de responsabilidades...La situación actual propicia que suframos estrés continuado, provocando que nuestros nervios nos afecten en nuestra salud. [Leer más...]

Chica escribiendo en teclado

Si estás sin trabajo haz esto: 5 consejos útiles para sobrellevarlo mejor

¿Te preocupa tu incertidumbre laboral? ¿Te sientes perdido y no sabes cómo seguir adelante? En períodos en los que llevamos tiempo sin trabajar, además de problemas económicos, pueden derivar también otras preocupaciones [Leer más...]

Comida plato forma corazón

Dime cómo comes y te diré cuánto te quieres

¿Alguna vez te has encontrado comiendo compulsivamente sin tener realmente hambre? ¿Comes a menudo alimentos que sabes que no te convienen? ¿Utilizas la comida como "recompensa" para sentirte mejor? [Leer más...]

Mundo

Por qué funcionan las terapias a distancia

Existe una gran variedad de terapias energéticas y cuánticas que pueden realizarse tanto de forma presencial como a distancia. Algunas de las más ancestrales y conocidas son el Reiki y el Hoʻoponopono [Leer más...]

Mundo

Cromoterapia

La cromoterapia o colorterapia es un tratamiento que emplea el uso del color con fines terapéuticos. En culturas como la antigua China, India, Grecia y Egipto ya se utilizaba por los numerosos beneficios que aportaba para la salud.  [Leer más...]

Chica meditando puesta de sol

¿Conoces la relación entre tus emociones y postura corporal?

Cuando nos sentimos inseguros, sufrimos falta de autoestima o bien dejamos de confiar en nosotros mismos, tendemos a ecorvar la espalda y encoger los hombros. Es un mecanismo inconsciente que refleja nuestro estado interno. [Leer más...]

Mundo

Diferencias entre LNT® y Reiki

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