Corazón luz

Las 5 heridas emocionales que te impiden tener relaciones saludables - Parte 1

¿No consigues mantener relaciones sanas y no sabes por qué? Discusiones, falta de confianza, distanciamiento, reproches...se repiten en tus relaciones y piensas que la culpable es la otra persona. ¿Quieres descubrir lo que ocurre realmente?  [Leer más...]

Chico encogido

Superar un duelo

Cuando nos deja un ser querido suele ser el momento en el que nos planteamos ciertas cuestiones existenciales. ¿Hay vida después de la muerte? ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cuál es el propósito de nuestra existencia? [Leer más...]

Corazón encima mesa

Descubre si estás enamorad@

¿Qué significa exactamente estar enamorado? Muchas personas pensamos que lo estamos cuando notamos “mariposas en el estómago”, encontramos nuestra media naranja, o cuando sentimos que queremos a alguien…Pero, ¿siempre es realmente así? [Leer más...]

Piezas puzzle

Cómo comunicarte mejor con tu pareja

Si discutes frecuentemente con tu pareja. Si te resulta difícil expresarte y te sueles poner nervioso. Si te afectan mucho sus comentarios y acusaciones. Si quieres sentirte respetado.  [Leer más...]

Fichas damas

Tu peor enemigo

Siento decirlo, pero tu peor enemigo no es tu jefe, ni ese compañero de clase que te hacía bullying en el colegio...Quizás te sorprenda descubrirlo, pero tú puedes ser tu peor enemigo o bien tu mejor amigo. Depende de ti. [Leer más...]

Chica mirando ventana

Las 5 heridas emocionales que te impiden tener relaciones saludables - Parte 2

Si no consigues mantener relaciones sanas y no sabes por qué. Si callas lo que te molesta de tu pareja y te cuesta expresar tus quejas. Si te sientes inferior a los demás y eso te hace sentir inseguro de ti mismo. [Leer más...]

Casados en el mar

Cómo encontrar el amor de tu vida

¿Quieres conocer el amor de tu vida? ¿La persona perfecta para ti, que te brindará su amor incondicional para siempre? ¿Alguien que te admirará, que se sentirá orgulloso de ti y te amará con todas sus fuerzas? Pues bien, esa persona eres tú.  [Leer más...]

Piezas puzzle

Cómo saber tu propósito de vida

Cuando sabemos lo que queremos en la vida, nos sentimos más seguros de nosotros mismos. Por este motivo, tener claras tus metas, aquello que te motiva y estar alineada con tu verdadera pasión, es esencial para una buena autoestima.  [Leer más...]

Pareja puesta de sol

Amor idealizado vs Amor real

¿Buscas a tu media naranja o pareja ideal? ¿Piensas que necesitas un hombre para ser feliz y sentirte realizada? ¿Has imaginado alguna vez ser una princesa salvada por un príncipe azul?  [Leer más...]

Chica andando carretera

Las 5 heridas emocionales que te impiden tener relaciones saludables - Parte 3

¿No consigues mantener relaciones sanas y no sabes por qué?¿Desconfías de tu pareja y a veces quieres controlarla? ¿No encuentras ninguna pareja que cumpla tus expectativas? [Leer más...]

Fichas con caras

Cómo formular quejas a tu pareja

¿Te gustaría expresar algún comentario a tu pareja pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quizás te de miedo decirle lo que piensas pero tampoco te sientes bien si te lo callas? [Leer más...]

Pareja abrazo

Qué es la dependencia emocional: pasos para superarla

"Ni contigo ni sin ti." Quizás tengas miedo de perder a tu pareja, piensas que no puedes vivir sin esa persona. En tu relación seguramente haya discusiones, desconfianza, celos... [Leer más...]

Chica mirando mar

Las 5 heridas emocionales que te impiden tener relaciones saludables - Parte 4

¿No consigues mantener relaciones sanas y no sabes por qué? ¿Te da vergüenza expresar lo que sientes y piensas? ¿En tus relaciones, con facilidad te sientes herido? [Leer más...]

Corazón con dedos

Lo que sí funciona para aumentar tu autoestima

Tener autoestima equivale a estar satisfecho con uno mismo y a reconocerse valioso como persona. Es quererse a sí mismo, sentirse querido por otros y reconocer que se es digno de ello. [Leer más...]

Chica campo puesta de sol

Aprender a poner límites

A veces por vergüenza, por no querer hacer daño a otras personas, o miedo a quedar mal, solemos complacer a los demás sin tener en cuenta nuestros propios sentimientos. [Leer más...]

Chica sentada en banco

Las 5 heridas emocionales que te impiden tener relaciones saludables - Parte 5

¿No consigues mantener relaciones sanas y no sabes por qué? ¿Eres muy exigente con tu pareja o tratas de encontrar una pareja perfecta? ¿En tus relaciones, te cuesta expresar tus emociones? [Leer más...]

Chica sonriendo sombrero

La belleza es también cuestión de actitud

¿Te has fijado alguna vez en que existen personas que no cumplen necesariamente los cánones de belleza comúnmente conocidos y establecidos por la sociedad, pero que aun así son especialmente atractivas?  [Leer más...]

Chica pelo rubio sol

Descubre cómo puedes transformar tu vida sanando tus heridas emocionales

En artículos anteriores hemos visto cómo tus heridas emocionales pueden condicionar tu forma de relacionarte con los demás y sobre todo con tu pareja. Debemos sanar las heridas emocionales igual que hacemos con las heridas físicas. [Leer más...]

Volver a ser tú mismo

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